Если очень хочется, то лучше небольшой кусочек жареного мяса съесть утром, но не на ужин.
[url=https://vseledi.ru/health/diety/glikemicheskiy-indeks-produktov-tablitsa-dlya-pohudeniya.html]гликемический индекс продуктов таблица скачать[/url]
Если у вас нет времени или возможности читать статью целиком, смотрите видео на эту тему.При резком снижении веса человека могут беспокоить слабость, тошн |